Alors voilà, je me lance pour ma première participation à 1 mois pour tout savoir. C'est Flo qui m'a encouragée à m'engager dans l'écriture d'un billet par jour pendant un mois...

Et comme il est tard et que je rentre du sport, et ben je vais vous parler de mes sports favoris ! Enfin, je ne suis pas une grande sportive à la base mais bon, ça fait quand même du bien de bouger un peu pour rester en forme !

En ce moment, je fais plusieurs choses. Presque tous les lundis (je dis presque parce qu'il y a des fois ou j'ai la flemme !) je vais faire de l'aquabiking. C'est du vélo, mais dans l'eau ! En fait, ça se passe à la piscine et on a des vélos un peu comme des vélos d'appartement qu'on met dans le petit bassin, et on pédale avec de l'eau jusqu'à la taille. Et tout ça en musique pour avoir le rythme ! 

Et le reste de la semaine, je vais dans une salle de sport ou il y a différents cours de fitness. Bon, j'y vais pas tous les jours, hein, mais j'essaye d'y aller une fois par semaine. D'ailleurs, j'y étais ce soir. J'ai fait du tai-bo ou dfit box qui est un mélange de fitness et de mouvements d'art martiaux. Et ensuite j'ai essayé le pilâtes pour la première fois. Et moi qui pensais que c'était des mouvements lents et faciles... Et bien je me suis trompée ! C'est effectivement lent, sur une musique douce, mais c'est loin d'être facile !! On travaille beaucoup les abdos et la souplesse... Bref, on travaille plus qu'il n'y parait ! Je me prépare à avoir quelques courbatures demain matin !!